
Íîâîãîäíèå ïðàçäíèêè êàæäûé ãîä ïðèíîñÿò íàì ðàäîñòü è òÿæåñòü îò ïåðååäàíèÿ.
Ê ñîæàëåíèþ, íàøè òðàäèöèè òàêîâû, ÷òî íîâîãîäíèå òîðæåñòâà ñâÿçàíû ó íàñ íå òîëüêî ñî âñòðå÷åé íîâîãî ãîäà, íî è ñ ïðàçäíè÷íûì ñòîëîì. Óæå íå ïåðâûé ãîä âðà÷è ãîâîðÿò î âðåäå íî÷íîãî ïèòàíèÿ. Âåäü íàø îðãàíèçì ýòî îòëàæåííàÿ ñèñòåìà, êîòîðàÿ â ïðèíöèïå ïðèâûêëà ïî íî÷àì ñïàòü. À íîâîãîäíÿÿ íî÷ü âíîñèò ñâîè êîððåêòèâû, êîòîðûå ÿâëÿþòñÿ ñòðåññîì äëÿ îðãàíèçìà. Ïîýòîìó, åñëè âû õîòèòå õîòü íåìíîãî ïîìî÷ü ñåáå è ñâîåìó îðãàíèçìó, òî íà ñòîë ëó÷øå ñòàâèòü íåêàëîðèéíûå ëåãêèå áëþäà è áîëüøîå êîëè÷åñòâî îâîùåé.